板栗洗净泡一会,擦干备用
用小刀将给个栗子都开口
冷锅将板栗和大粒盐一起倒入
翻炒至板栗都开口熟了,中火就可以 一直不停翻炒
加入冰糖,继续翻炒,慢慢焦糖味道就出来了,大约再翻炒5分钟
关火,盖盖焖5分钟即可食用了
老年人的食用佳品栗子含有丰富的维生素c,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,
板栗是一种北方常见的坚果,味道甘甜,营养丰富,是很多糕点食品的原料。板栗炒熟或
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