虾去头去壳压断虾筋,用盐和黑胡椒腌一会儿,按顺序裹上面粉、鸡蛋和面包糠,下锅两分钟炸好~
那么三高人员真的一点都不可以吃油吗?三高人群可以吃什么油?三高人群吃什么油好?其
黑胡椒的辣味比白胡椒强烈,香中带辣,祛腥提味,更多的用于烹制内脏、海鲜类菜肴黑胡
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