剩下的米饭,今天炒一下,口味棒棒哒!
一颗鸡蛋(打蛋液时加一点咸盐),炒成鸡蛋碎。黄瓜碎,火腿肠碎,家里有剩的鸭脖子,别浪费,把肉撕下来,一起做了!
锅底热油,炝炒各种碎,倒入米饭,加水少许,翻炒。我习惯用平底锅炒鸡蛋炒饭,受热均匀。加入咸盐,翻炒。美味的五彩炒饭出锅啦!
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
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