山药莴笋清脆爽口,很开胃的一道菜
准备食材,洗净去皮
山药切斜段
山药斜段竖起切片
山药片放淡盐水,防止氧化
莴笋从中间切成两片,再切斜条
放入山药水中,清洗两边
沥水,炒锅放油,放入山药莴笋发火翻炒,加入糖,醋,出锅前撒入红椒丝,放盐拌匀即可出锅
成品图
抗老化红甜椒所具有的强大抗氧化作用,可抗白内障、心脏病和癌症,防止身体老化,并且
我们的日常生活中,莴笋是非常普遍的一种食物,相信朋友们一定都吃过,很多朋友们在
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