养生汤品,山药补肾的功效非常好,牛肉可以驱寒气,补充身体营养,不论什么年龄都很适合喝的汤哦!
1,先准备好配料
2,牛肉切丁
3,山药切丁
4,泡发好的木耳
5,切好姜片,鬼子葱,把所有的食材放到锅里!
温馨提示:牛肉不要放太多的肥肉,不然汤会变的很油!
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
干木耳是经暴晒处理的成品,在暴晒过程中会分解大部分卟啉,而在食用前,干木耳又经水
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