十分钟搞定
步骤1/3丝瓜削皮,准备好蒜瓣,青椒
步骤2/3油锅加热后,放入蒜瓣,爆香 然后加入切好的丝瓜和青椒,边炒边加入生抽,盐,五香粉,不知道什么时候熟,尝一尝。
出锅喽
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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