家里订了两包鲜奶，最近天热了就想做酸奶喝，除了做出来的原味酸奶，还可以用来拌各种水果坚果，加蜂蜜涂面包，代餐或者当点心，真的是要减肥的朋友的不二选择
准备好材料，酸奶机洗净擦干，将一袋牛奶打开放微波炉热30秒
20g砂糖放入酸奶机内胆
热好的牛奶倒入酸奶机内胆，用干净无水的勺子搅拌至砂糖完全融化（加热一袋牛奶就是为了融解砂糖）
加入第二袋常温牛奶，加入乳酸菌搅拌均匀
酸奶机外胆加入适量温水，插电，放置一晚约10小时，早上起来当早餐
嗯，就是这样子，活力满满的健康早餐！
这个是加了蜂蜜，玫瑰酱，椰片
酸奶，香蕉，苹果，黑加仑，玫瑰葡萄干，炼乳
其实20g糖也不是很甜的，有一部分糖是用来发酵的，而且中和部分酸味，如果想减少糖的用量也是可以的，就是不止酸一点点咯
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