对对对!!就是这个味!!
大火把锅烧热,放油,生姜,花椒,大蒜,大火烧至焦黄。
放龙虾,料酒,香叶,酱油,醋,13香,辣椒酱,盐,糖,把龙虾翻炒成淡淡的红色。
加水!(把水加到瞒过龙虾)煮12分钟。切记!!在煮的时候尝尝咸淡哦!
12分钟后!放青椒,大蒜叶,大火炒个两分钟。搞定!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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