外婆年纪大了 以后想每个礼拜做个菜给她吃 这是第一次熬的汤 希望她喜欢
用薏仁 和 地梨 煮水 作为汤的底料
先后放入生姜 排骨 玉米 山药
炖二小时后 放入枸杞 盐 味精
装碗
葱在喝汤之前放 尽量不要过夜哦
排骨的营养价值猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
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