儿子爱吃加了牛肉粒的土豆饼,今天就做了给他当早餐。配上果蔬奶昔,足够补充一个上午的能量啦。
土豆洗净蒸熟
剥去皮
放置保鲜袋里面压成泥
黑椒牛肉切成碎丁
洋葱切成碎丁
放入土豆泥中,
软化的黄油放入,同时加入糖、盐、黑胡椒粉和干淀粉
充分搅拌均匀
用心形磨具成形,放入平底锅中煎至两面金黄即可。
椒盐土豆饼【材料】土豆300克、梗米粉200克、猪五花肉馅300克、鸡蛋黄50克
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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