海菜凉粉不同于其它淀粉凉粉,它不是淀粉,而是果胶——一种可溶性膳食纤维。多吃不仅可以减肥,还能让你的肠胃水当当。
主要材料
海菜凉粉切成1cm见方的小块儿;
咸菜、胡萝卜切碎丁;香菜去叶取梗,切小丁;
大蒜压碎;
加入其它调味料,搅拌均匀,成调味汁;
将咸菜末、胡萝卜丁、香菜丁撒在凉粉上;
上桌前浇上调味汁,即可。
美味诱人哦!
1) 准备绿豆的淀粉,在大卖场和超市里有卖。准备1个1/2杯的量杯 2) 盛出1
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