青椒洗净,去籽。斜着切
猪肉切好,生姜拍好,备用。
青椒下油爆炒,炒至7层熟,放点盐,翻炒均匀,起锅备用
放油,放料酒,酱油,生姜,翻炒至7分熟。
把青椒放入,翻炒均匀。
放入耗油,翻炒均匀,起锅。
一碟青椒炒肉片就做成了!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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