炒猪肝,青椒无论在营养和搭配的口感上,都是绝佳的选择
炒出来的猪肝鲜辣可口,脆嫩清香,是日常餐桌上的一道佳品
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质
具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一
猪肝放入大碗中
加白醋、清水浸泡半个小时
捞出切成约0.5cm的厚片
用水洗至无血水
切好的猪肝沥干水分,加入盐、姜丝
倒些许生抽、料酒
再加些淀粉
拌匀腌制十分钟
热锅温油,倒入腌制好的猪肝
炒至变色后盛出备用
青椒洗净去蒂去籽切斜刀块
葱切葱花
姜切细丝
锅内倒些许油爆香葱花、姜丝
再放入青椒块
最后倒入炒好的猪肝,加少许盐翻炒均匀即可出锅
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