蚝油西兰花

步骤1/4

西兰花切成小朵，洗净沥水；胡萝卜洗净去皮切片，用蔬菜切模压出花朵造型。

步骤2/4

锅中水烧沸，加入少许盐、食用油，将西兰花、胡萝卜焯烫1-2分钟捞出。

步骤3/4

锅中水烧沸，加入少许盐、食用油，将西兰花、胡萝卜焯烫1-2分钟捞出。

步骤4/4

盛入碟中，淋入蚝油拌匀即可享用。