黄花鱼去鳞去腮,控干水分,表面撒面粉,煎一下
准备好葱姜蒜
五花肉切小丁,下入油锅,再依次下去蒜,姜跟葱煸炒
将煎好的黄花鱼放入锅中,倒入白酒,老抽,加入热水
白酒
老抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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