西兰花切成小块,蒜切片。2.锅里放入植物油烧热后(如果是菜子油,一定要油熟后才放入其它东西),放入蒜片炒香。3.放入西兰花翻炒,放入适量的盐翻炒至熟,根据个人的喜好加入鸡精,起锅装盘。
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
食用植物油脂是人类的重要副食品,主要用于烹饪、糕点、罐头食品等,还可以加工成菜油
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