荠菜营养丰富,包饺子香味更浓
荠菜别忘先用开水焯片刻(防洗不净的残留物)挤掉水份切碎。粉丝泡软切碎,放鸡蛋,再加自己喜欢的调料,盐,少许葱姜拌均备用
自己揉面包出喜欢的造型
锅里水开下饺子。开吃了。
千万别忘吃哦,野生菜香味道更浓
时至今日,人们把包饺子的习俗沿袭了下来,但不会再包药物馅的饺子,即使选用温热性的
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
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