纯天然健康美食毫无添加剂,你值得拥有。
将蔬菜洗净切开榨汁,菠菜用热水焯一下。
汁加热与糯米粉和面,渣留作馅。
紫薯洗净放入蒸锅蒸熟。
用勺子捣成泥,一部分与糯米粉和面,一部分作馅。
和面成品~有木有美美哒
完美~
凡湿热痰火偏盛之人忌食发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食糖尿病患者不食或少食另外
因此,在吃汤圆的同时,可以搭配一些辛味的食物,如葱、姜、蒜、辣椒等,来平衡汤圆带
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