先做馅料,花生炒熟去皮碾碎,加入红糖粉,加点熟油拌匀,花生馅。
和面,这是咖啡色,用适量咖啡(普通喝的咖啡)冲水和面,咖啡浓一些颜色深点。
紫色,用煮熟紫薯压泥与面粉混在一起,加水和面。
今天没有菠菜,所以没有绿色,颜色单调,白色为了凑数。所有和面都是用烫水,就是烧开不久的水,温度高些面软,和好就赶快包,不然面凉了就硬,不好包。
包好的,大小不一样,但是好吃
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健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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