低卡减肥餐-杂蔬寿司

步骤1/9

材料大合集

步骤2/9

土豆蒸熟去皮碾成泥，放盐和胡椒粉，搅拌均匀（喜欢奶香的可以放点牛奶，或者其他自己喜欢的调料）

步骤3/9

胡萝卜，小黄瓜，生菜，火腿肠 切条

步骤4/9

鸡蛋磕碗里加盐拌匀，用不粘锅摊成蛋皮

步骤5/9

海苔放在卷帘上，抹上一层土豆泥（注意不要抹到边上，留点空白，防止土豆泥卷到外面）

步骤6/9

放上蛋皮，再放上生菜，胡萝卜，火腿肠，黄瓜条，再放上自己喜欢的酱料，我放的番茄酱

步骤7/9

用卷帘卷起来

步骤8/9

成品 当当当当

步骤9/9

来个特写