准备材料~~~
150g的开水倒入杯中放两包红茶泡1分钟,如果觉得自己的水不是很开的话可以把水放在微波炉里叮一到两分钟,再把红茶包放进去。
捞出茶包,倒入200ml的牛奶,我用的是低脂的,喜欢奶味重一点的可以用全脂奶~~~最后加入蜂蜜~~~静静地享受茶与奶的完美融合吧~~~(最后我加入的是糖粉~)
随着生活水平的提高,人们对于健康的要求也越来越高,除了在平常的饮食中人们越来越
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