红豆具有津津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功能,被李时珍称为心之谷。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。 红豆蛋白质中赖氨酸含量较高,宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用,一般做成豆沙或作糕点原料。红豆不仅是美味可口的食品,而且是医家治病的妙药。中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,有化湿补脾之功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
油皮材料:面粉300g、白糖(或麦芽糖)20g、猪油65g、盐少许、沸水170g
油酥材料:面粉200g、猪油100g
准备红豆沙馅,拌入少量糖桂花。
将油皮材料中的面粉中挖一个坑,放入猪油及白糖。
冲入沸水,溶化白糖和猪油,并用筷子搅拌成絮状,揉匀后摊开。
散掉面团热气后揉成团,盖上保鲜膜。
将油酥材料直接放入盆中混合捏成团。
将油皮、油酥分别分成20等份,滚圆。
将油皮压扁,取一个油酥面团放在上面。
用油皮将油酥包裹住,收口向下,压扁,用擀面杖擀成长条。
从上往下卷起。
依次做好全部的油皮,静置15分钟左右。
将卷好的长条压扁,左右各1/3折向中间。
略搓成圆形。
将面团擀成中间略厚四周薄的圆片,放上红豆馅。
将馅料包裹起来,略压扁后排放在铺了油纸或锡纸的烤盘中(豆沙没了做2个黑芝麻馅的)。
烤箱预热200度,放入烤盘,10分钟左右,待饼表面上色后翻面,继续烘烤10分钟,再翻面烤5分钟出炉即可。
烤好的酥饼,真的很酥脆!
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