银耳泡发,放入砂锅,加冷水,大火煮开转小火,炖两个小时
糯糯香香的,放冰糖
喝吧,很健康很美容
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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