从小爱吃小黄鱼,油炸的外焦肉嫩,骨头也可以一起吃,也起到了补钙的效果,是我家餐桌上必不可少的一道美味。
小黄鱼洗净晾干(可以不去头,根据个人喜好)
锅里加入沃康山茶油,开大火,油热后小黄鱼下锅,来回翻炸。
表面金黄即可捞出。
美味的小黄鱼就可以上桌了。
黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年
产卵场在沿岸海区水深10~25米,越冬场一般为40~80米,鱼群有明显的垂直移动
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