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吃厌了馒头,就利用家里食材拌了个馅,蒸锅素包子,早上起床加热下,配碗稀饭(或杂粮粥、或豆浆)一喝,很简单很快捷,不用炒菜不用早起,营养也丰富。(馅料可根据家里食材随意配,我都是随意配的,不需要照本宣科。)

水尝无华41
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难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

鸡蛋 适量、 胡萝卜 适量、 粉条 适量、 适量、 木耳 适量、 花生油 适量、 适量、 十三香 适量、 香油 适量、 辣椒油 适量(可不放)、 面粉 700克、 400克、 酵母 5克、 适量

素包子的做法步骤

小窍门

包子面团一般比馒头面团软点,大概是面粉100:水55:酵母1左右(面粉吸水率不同灵活掌握),软点硬点都可以,如果没有厨房称可用碗量取面粉和水,按一碗水两碗面粉的比例量取,超市里买的10克装酵母一般可用三次。酵母多少、室温等多种因素决定发酵时间长短。

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