洗净后放入锅中,加入水,老抽,八角,姜,葱,大火煮沸后小火慢煮,约十分钟后关火
大火煮沸后可根据个人口味用铲子略微拍碎鹌鹑蛋继续小火煮,这样入味
老抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
增加白细胞茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主
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