西红柿切块。
面粉备好待用。
兑清水搅拌成面疙瘩。
香菜清洗干净待用。
葱下油锅翻炒。
下西红柿翻炒,再下生抽、蚝油翻炒。
兑入清水煮开。
下入面疙瘩炖煮。
下小青菜、鸡精。
下香菜调味(盐要适量)出锅。
高筋面粉的功效与作用养心、益肾、除热、止渴。主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外
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