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食物热量
胡萝卜羊肉煲的热量和减肥功效
胡萝卜羊肉煲
热量：
637
千卡
脂肪：
15.25克
蛋白质：
38.32克
碳水化合物：
173.47克
钠：
651.5毫克
钙：
738毫克
铁：
18.4毫克
钾：
1321毫克
胡萝卜羊肉煲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊肉
克
406
千卡
203
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
总量
430
克
胡萝卜羊肉煲热量/卡路里
637
千卡
热量637千卡,相当于
排球
80分钟消耗的热量
480
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热量637千卡,相当于排球80分钟消耗的热量480