减肥早餐来咯 几分钟就搞定啦!真的超级好吃 爱吃甜品的快来试一试
如图 先倒一层酸奶
挑半个紫薯 捏碎铺在酸奶上面 然后再紫薯上面再倒一层酸奶 注意要倒在中间不要太靠边边 不然酸奶流下去会影响美观哒
一块提拉米苏蛋糕 我这个事俄罗斯某牌子的 挺好吃的反正 把它掰成小块铺在上面
最后再铺一层香蕉 淋上酸奶 撒点黑芝麻
然后就成啦 ~ 这就是酸奶没倒好的下场 相信你会做得比我更好哦 好好吃!
拍照再吃
虽然热量不高但也吃不了太多 会有点腻 所以要用小一点的杯子哦
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