步骤1/5将五颗黑加仑放入杯底摆成一层
步骤2/5砂糖桔剥皮,竖起来摆在黑加仑上。
步骤3/5香蕉切薄片,摆出花型。注意香蕉不要摆太密,不然呆会酸奶不好往下渗。
香蕉中间放入一颗樱桃,浇上适量酸奶。
吃时用将水果上沾上酸奶。一边吃,酸奶会慢慢的流到下一层。每一片水果上都会有一层薄薄的酸奶。
我买的酸奶是原味的,很酸。少量酸奶配水果味道就比较好了。我没有樱桃,顶上山寨了一颗山楂。呵呵。
女性由于每月一次的生理期失血,极易患轻度贫血,脸色苍白、面颊缺少红色,看起来无精
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
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