第一次炖鸡，结果味道挺浓郁还挺好吃的，冬天必备，贤妻良母必备
葱切段，生姜切片，白萝卜切块，鸡肉切块洗净
步骤2/4锅中倒油烧热 加入姜片和花椒 再加入鸡肉炒至六成熟
步骤3/4加水没过鸡肉并加入葱段姜片 小火慢炖30分钟后加入白萝卜块
步骤4/4继续炖30分钟后 调至大火 炖30分钟即可
南瓜泥和糙米可以一起吃，一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
全鸡的制作技巧1。鸡肉可热炒，炖汤，凉拌。2。鸡肉的营养高于鸡汤。3。鸡屁股是淋
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