他喜欢芋头
排骨切块,用热水冲洗掉血水,然后用酱油、盐、姜粒、料酒,腌制一个小时或以上。
芋头切丁(切得小一点的话,煮熟后可以弄碎拌饭,口感更佳)
香菜切碎。喜欢的也可以用葱花代替。
(一张图不见了)锅里依次加入洗好的大米、排骨、芋头,加水,水量为刚好淹没食材为准,具体考虑平时煮饭的量,并考虑芋头的用水。煮熟后在加香菜焖会儿,再搅拌,就搞定了。开吃!
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
酱油炒饭是一道家常主食,主要食材是米饭,配以肉馅和酱油调味调色,及其它营养素菜。
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