有颜值,营养好吃,又超快手的五色炒饭,叫人怎能不爱
香菇、芹菜、胡萝卜切丁备用,瑶柱泡发,鸡蛋加少许料酒打散。锅烧热,倒少许橄榄油,倒入蛋液炒至8分熟成出备用。锅中倒少许橄榄油,加入香菇、芹菜、胡萝卜、瑶柱,炒熟之后加入米饭,翻炒之后加入鸡蛋翻炒均匀,加少许盐炒匀即可。
盛盘即可享用
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
细食盐亮肤洗脸后,把一小勺细食盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将食盐和水搅
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