可以说是鸡蛋炒饭的改良版,因为以前爱吃蛋炒饭儿子不怎么爱吃蔬菜,于是就想着把各种颜色的蔬菜配在一起,既好看好吃又均衡营养。
准备材料,黄瓜切丁,胡萝卜切丁,香菇切丁,玉米香肠切丁,葱花
鸡蛋打散,放一旁备用。
热锅倒入少许油,调成中火,下去香菇丁煸炒下,捞出,控净油待用。
然后是胡萝卜丁,步骤和香菇丁一样。
接着是黄瓜丁。
将上面备料过油后,利用锅里剩余的油把鸡蛋划出来,这里可以用筷子划,这样炒出来鸡蛋颗粒比较小。
锅内从新放入一点点底油,把葱花煸炒出香味。
下入米饭,继续炒。放了一段时间的米饭容易抱团炒不开。这时往米饭里撒上少许盐,接着炒,米饭就容易炒开了。
然后,加入鸡蛋,继续炒炒炒。
看鸡蛋和米饭渐渐分散成小小块后,加入刚才的配菜丁,还有我玉米香肠丁,继续翻炒均匀。如果之前撒入的盐量不够味道,这时可以再略微添加一点调味。
盛入漂亮的碗里就可以开吃了呢!是不是很简单呢?亲爱的们,有时间也做做看。期待看见大家的作品哈!
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