大蒜切碎待用。油热后放入2/3的蒜蓉炒出香味放入生菜翻炒。待生菜变软后加入盐、鸡精继续翻炒几下,放入剩余的1/3蒜碎盖上锅盖关火,30秒左右之后就可蒜香浓郁的出锅喽!
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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