烧热锅倒入少许橄榄油,先放入姜蓉炒片刻。
再把蒜蓉加入一起翻炒。
倒入手撕生菜大火翻炒。
放入少许盐、糖、胡椒粉、鸡精、芝麻油。
勾生粉芡撒上葱花熄火上碟。
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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