生菜浸泡洗净
蒜一半切片一半剁蓉
锅中入油,爆香干辣椒段和蒜片
下入生菜翻炒
加入生抽盐调味,下入另一半蒜蓉翻炒
最后加入鸡精调味即可
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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