茴香洗净控干水份切沫
五花肉在市场让卖家绞馅,放入鸡蛋、葱姜沫、生抽、老抽、香油、植物油、盐朝同一方向搅拌
放入茴香沫在继续搅拌。就可以包了
可自己和面擀皮也可买现成的。包起来^?_?^
包好了~
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
老抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
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