黄豆芽绿豆芽都可以,清水焯完凉水两次冲洗,口感会更好。粉丝最好挑选麻薯类别的粉丝健康营养又不增肥。
锅里加水泡过豆芽就可以,焯到豆芽九分熟左右,捞起用凉水冲洗两遍豆芽保持口感,放入容器待用。另起锅用来煮沸粉丝相同,粉丝九分熟凉水冲洗两次保持口感。
葱,蒜切末,加入倒入鸡精、米醋、辣椒油、盐、芝麻油、芝麻、海天酱油开始搅拌即可。
常吃豆芽对身体好还有利于减肥
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
辣椒油的功效与作用食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症
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