用料理机分别把三种蔬菜打成汁,用汁和出彩色的面团,包成饺子,
水烧开饺子下锅煮熟
出锅盛盘,煮熟的饺子更漂亮更健康更有食欲
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
羊肉末用姜末、葱末、精盐、胡椒粉、料酒、酱油、花椒水、鸡蛋液拌匀,再加入香油、花
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