冬季滋补,羊肉是首选哟~~吃完身体暖烘烘的~
羊肉冷水下锅,放入大葱,焯水后捞出
将剩下的大葱切段,姜切大片,蒜剥去外皮,八角冲洗干净,胡萝卜去皮切滚刀块
锅里烧热油,依次放入姜、蒜、八角、大葱爆香
放入羊肉块,大火翻炒
炒干水分后调入生抽、老抽、料酒烹出香味
兑入温水,与羊肉持平即可
转入砂锅,放入小米椒,大火烧开后小火焖煮40分钟
接着放入胡萝卜,继续焖煮到萝卜软熟后调入盐即可
河北大葱在外形上并没有山东章丘大葱和安丘大葱形体高大,河北大葱一般在40到60厘
大葱的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,如果与蘑菇同
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