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最近天气寒冷,我也经常买些牛腩周末的时候炖着吃,有时候炖土豆,有时候炖萝卜,都说冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,萝卜炖了牛腩,味道更美好了,而且这种炖法不用放油,减少油脂摄入,不用担心长太多肉肉,我家小朋友也比较喜欢吃哦!!

多幸福多快乐23
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

牛腩 400克、 萝卜 600克、 适量、 适量、 适量、 生抽 适量、 白糖 适量

牛腩炖萝卜的做法步骤

小窍门

牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,是指带有筋、肉、油花的肉块,这只是一种统称。若依部位来分,牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主,是取自肋骨间的去骨条状肉,瘦肉较多,脂肪较少,筋也较少,适合红烧或炖汤。另外,在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多,但形状不大规则的里脊边,也可以称作牛腩,是上等的红烧部位。

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