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牛肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸,营养价格比猪肉高,食用一定量的牛肉还能提高抗病能力。从中医的角度来看,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎等功效,寒冷的冬季食用一定量的牛肉具有暖胃作用,因而牛肉在寒冷的冬季成为餐桌上一道不可缺少的美食。

黄豆豆的一家03
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难度普通 口味咸鲜 工艺 时间2小时以上 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

牛腩 500克、 白萝卜 1个、 八角 1个、 桂皮 少许、 香叶 2片、 花椒 少许、 适量、 食用油 少许、 生姜 1块、 干辣椒 1个、 酱油 1勺

牛腩炖萝卜的做法步骤

小窍门
1、牛肉炒过后再炖,味道更香
2、使用美的WBZSaid01MY电炖盅慢慢炖出来的牛腩非常软烂,老人和孩子都非常适合食用
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