白萝卜洗净去皮。
切块。
牛腩洗净。
部分调料。
锅加少许油,把牛腩放进锅里炒1分钟左右,加入适量清水,加上所有配料>>拌均匀,小火炖1小时后加入萝卜炖1.5小时。
1,牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,以新鲜黄牛的牛腩为好。 2, 牛腩是指带
鸡腿菇烩牛腩 简介 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机
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