要想吃好吃的米饭,莫过于炒的香,喜欢这种味道,一个字,香,嚼劲十足
备好所需材料,煎好的蛋,瘦肉放少许酱油,盐腌制
少许油下锅,放入瘦肉偏炒片刻
再倒入胡萝卜偏炒
下入腊肠偏炒出油
米饭也倒进去炒
煎好的鸡蛋也放进去炒
放入少许蚝油快速翻炒均匀出锅
米饭的硬度很好,香
成品
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
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