对紫薯真是大爱,各种喜欢,觉得它健康又美味,寒冷的冬天到啦,在外面喝到暖暖的紫薯汁总是好满足,想想应该很简单,就试着做啦,我这个是简易版的^_^
步骤1/4紫薯洗净切块,蒸熟
步骤2/4切成小丁放进榨汁机里,加奶粉,和糖,按个人口味吧,不过稍甜一点感觉好一些
步骤3/4倒热水,因为奶粉是要70度的水冲泡,所以水不要刚烧好的哦
最后开打吧,暖暖的紫薯牛奶就做好啦
首先你要有一个榨汁机哦
奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳,锌能促进伤口更快的愈合脱脂奶粉的食用禁忌缺铁性
脱脂奶粉的选购技巧颜色乳白色或乳黄色,色泽均匀有光泽。风味入口溶解慢,口感细腻发
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有