家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

紫薯牛奶炖蛋

悠闲的下午，来个牛奶炖蛋，爽滑好吃！

锦色琉璃
12252人浏览 / 24人收藏

难度简单

口味甜味

工艺蒸

厨具蒸锅

营养信息详细信息>>

紫薯牛奶炖蛋热量：99 千卡

脂肪：9.51克
蛋白质：12.56克
碳水化合物：0.72克

查看详细信息

食材主料/辅料

鸡蛋 2 个、牛奶 300克、紫薯粒 10 粒

紫薯牛奶炖蛋的做法步骤

步骤1/5

鸡蛋打散，在碗里搅匀。
步骤2/5

加入牛奶搅拌均匀。
步骤3/5

用筛子筛两遍，这样做出来才光滑
步骤4/5

分装到三个碗里，撒几个紫薯粒。
步骤5/5

盖上小碟子，大火蒸十分钟即可。

汤蒸甜味菜谱分类 >>

牛奶炖蛋的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有