这道菜小时候经常吃,是很好的下饭菜。现在回味起来,也偶尔自己做着吃,真的很好吃,有妈妈的味道!
茄孑洗净,分瓣切开;青红辣椒洗净。
姜洗净切丝,拿一个碗,放入姜丝、盐、老抽、鸡粉,适量开水搅拌均匀成味汁。
把茄子、青红辣椒放在蒸锅大火蒸十分钟即可。
热锅倒油烧热浇在味汁碗中,取出蒸好的青红辣椒剁碎,放入味汁碗中。
取出蒸好的茄子剁碎,放入味汁碗中;葱和香菜洗净,切碎放入碗中,加几滴香油即可。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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