天渐渐地热了,工作了一天很累,就想弄点简单又清爽的菜色来填饱肚子。
六条茄子去蒂洗净,每条茄子用小刀片成4片,切成两段。
茄子码放在一个大碗中,上蒸锅蒸三十分钟。(在煤气灶上蒸也一样。)
蒸好的茄子沥去水分,加入一小勺盐,一小勺白砂糖,三调羹生抽,一点点味精和一调羹麻油即可。调味料可视自己的口味增减。奢辣的可以再加点辣油。
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
如何选购茄子?蔬菜市场上的茄子有紫红色和淡红色两种。紫红色的为条茄,淡红色的则
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