现在人们的生活水平提高了。膳食结构大多以细粮为主。其实适当吃些粗粮不仅能改善肠胃蠕动和吸收还能降低胆固醇。今天我粗粮细作,奉献给大家一道双色开花馒头。您不妨试试效果如何。
白面和玉米面分别放入干酵母和泡打粉和白糖(促进发酵)。用30度左右温水和面。面的软硬度要比饺子面硬,比擀面条的面软为宜。和好后用湿布盖好,饧发半小时左右。发到体积是原面团的两倍就算发好了。
如果嫌发酵的慢,还可以把盛面团的容器放入30度左右的温水盆中。提高温度以利于快速发酵。
分别将面团揪成六个剂子揉匀。
把白面剂子擀成片,包裹住玉米面团。
像包包子一样把玉米面团包裹在白面团中。
包好后放在案板上饧发十分钟。
把饧发好的面团用小刀划上十字口。深度不要太深,大约是面团高度的三分之一。
就是这个样子。
凉水上屉,大火烧开,上气后蒸20分钟就好了。
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